Ăn theo mùa - Phiên bản mùa hè

Khám phá niềm vui và lợi ích của việc ăn uống theo mùa trong hội thảo nhỏ hấp dẫn của chúng tôi, Ăn theo mùa - Phiên bản mùa hè!

Những gì mong đợi:

Trong phần này, chúng ta sẽ khám phá cách ăn uống theo mùa có thể tăng lượng chất dinh dưỡng hấp thụ và giữ cho bữa ăn của bạn luôn tươi ngon và thú vị suốt cả năm. Thay đổi thói quen ăn uống theo mùa là một cách đơn giản để nâng cao sức khỏe dinh dưỡng của bạn.

Điểm nổi bật của hội thảo:
1. Thảo luận về năng lượng theo mùa: Chúng tôi bắt đầu bằng cái nhìn sâu sắc về các nguồn năng lượng khác nhau liên quan đến mỗi mùa, giúp bạn hiểu các chu kỳ của thiên nhiên tác động đến thực phẩm chúng ta ăn như thế nào.
2. Công thức nấu ăn ngon cho mùa hè: Kết thúc cuộc thảo luận bằng cách đi sâu vào một số công thức nấu ăn mùa hè thú vị thể hiện những hương vị ngon nhất trong mùa

Bạn sẽ nhận được một bản PDF toàn diện bao gồm:
* Một danh sách lớn các loại thực phẩm theo mùa điển hình.
* Thông tin chi tiết về lợi ích của từng loại thực phẩm theo mùa.
* Nhật ký kích thích tư duy nhắc nhở bạn hãy làm sâu sắc thêm mối quan hệ của mình với việc ăn uống lành mạnh.

Bạn có hào hứng thay đổi thói quen ăn uống của mình và khai thác sức mạnh của thực phẩm theo mùa trong mùa hè này không?

*Đừng quên xem trong tab tài nguyên bổ sung.