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靈性冥想

感恩實驗室

專家 Madelana Ferrara

視頻課程視頻課

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說明

討論

評分：

讓我們把五月奉獻給感恩！

*你想更快樂嗎？
*您是否希望自己的幸福獨立於您周圍的世界正在發生的事情？
* 你能想像無條件的快樂嗎？

雖然這可能很難想像，但事實是，幸福可以是無條件的，我們可以通過對它的承諾來提高我們的“幸福商數”。

本月加入 Maddi 參加為期 9 天的感恩實驗室。

如果感恩是無條件幸福的秘訣，我想自己去發現。

讓你的生活成為檢驗專注於感恩的結果的實驗室。懷著同一個目標聚在一起：幸福：）

附加信息

你需要什麼：
* 一本專門的感恩日記本
* 一支鋼筆或鉛筆
* 一個舒適、安靜的地方坐在一起練習。

我們將在 9 個上午開會，以創建一個安全、忠誠的社區空間，我們將在其中審視自己的個人生活狀況。我們將通過探索我們可以感恩的事情來練習，然後我們將在我們的身體中創造感恩的身體感覺。通過日常練習，我們將觀察我們每天的變化。

課程詳情

May 03, 2022
12:30 (pm) UTC

1. Gratitude Lab

45 分鐘的課

視頻課

May 04, 2022
12:30 (pm) UTC

2. Gratitude Lab

45 分鐘的課

視頻課

May 06, 2022
12:30 (pm) UTC

3. Gratitude Lab

45 分鐘的課

視頻課

May 10, 2022
12:30 (pm) UTC

4. Gratitude Lab

45 分鐘的課

視頻課

May 11, 2022
12:30 (pm) UTC

5. Gratitude Lab

45 分鐘的課

視頻課

May 13, 2022
12:30 (pm) UTC

6. Gratitude Lab

45 分鐘的課

視頻課

May 17, 2022
12:30 (pm) UTC

7. Gratitude Lab

45 分鐘的課

視頻課

May 18, 2022
12:30 (pm) UTC

8. Gratitude Lab

45 分鐘的課

視頻課

May 20, 2022
12:30 (pm) UTC

9. Gratitude Lab

45 分鐘的課

視頻課

關於 Madelana Ferrara

Madelana Ferrara

Madelana Ferrara, M.A. is owner and founder of MadMat Yoga and MadelanaFerrara.com. She is co-founder of MYB, LLC (Mind Your Body) with her two partners, Richard and Debora. She has been a practitioner of the healing arts for over three decades. In addition...

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